Gesunde Ernährung in KiTa, Hort und Kinder- und Jugendhilfeeinrichtungen
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Überblick
Ein Schlüssel für die gesunde geistige und körperliche Entwicklung von Heranwachsenden ist eine ausgewogene und bewusste Ernährung. Erzieher/innen, Lehrer/innen und andere pädagogische Fachkräfte spielen eine wichtige Vorbildfunktion für Kinder und Jugendliche.
Außerdem tragen sie oft eine Verantwortung für die Gestaltung und Darreichungsform der Mahlzeiten in ihrer sozialpädagogischen Einrichtung.
Ziel dieses Kurses ist, dass sich die Teilnehmenden dieser besonderen Verantwortung bewusst werden und die Grundsätze gesunder Ernährung kennenlernen. In praxisorientierten und interaktiven Workshops erwerben sie dabei zunächst grundlegende Kenntnisse über gesundheitsfördernde Lebensmittel und den Nährstoffbedarf von Kindern. Die Gestaltung
entsprechender abwechslungsreicher und kreativer „Essenspläne“ mit vegetarischen Mahlzeiten wird ebenso vermittelt wie sinnvolle Strategien für das Etablieren von Essensregeln in der jeweiligen Einrichtung.
Inhalte
Die Teilnehmenden setzen sich mit ihrer besonderen Rolle beim gemeinsamen Essen mit Kindern und Jugendlichen auseinander und erörtern Möglichkeiten, auch Eltern und Erziehungsberechtigte für das Thema „gesundes Essen“ zu begeistern. Sie erwerben Fachwissen in Bezug auf psychische und körperliche Gesundheitsprobleme, die eine bewusste Ernährung erschweren können, wie Lebensmittelunverträglichkeiten und -allergien oder Essstörungen.
Die Fortbildung kann auch komplett als In-House-Schulung angeboten werden. Sie besteht aus 40 Unterrichtseinheiten.
Zielgruppe
- Erzieherinnen und Erzieher
- Leitungskräfte
- Mitarbeitende in sozialen Berufen
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